Magnesium 7-Komplex
inkl. MwSt.
Unser Magnesium 7-Komplex enthält sieben ausgewählte Magnesiumverbindungen und ist vegan. Die Kapseln sind für die tägliche Ergänzung der Magnesiumzufuhr im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung gedacht.
Trägt bei zu:
PRE-SUMMER SALE
Aktueller Grundpreis für die angezeigten Abo-Angebote: 345,29 €/kg
Wirkung
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff und trägt bei zu:
✔ einer normalen Muskelfunktion
✔ einer normalen Funktion des Nervensystems
✔ einem normalen Energiestoffwechsel
✔ der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
✔ dem Elektrolytgleichgewicht
✔ Sanfte Unterstützung für Körper und Balance ohne deinen Organismus zu überfordern.
Nährstoffe & Besonderheiten
Warum Magnesium 7-Komplex so besonders ist:
Magnesium 7-Komplex setzt auf einen ganzheitlichen Komplex aus sieben sorgfältig ausgewählten Verbindungen, die sich in ihrer Aufnahme und Wirkung ergänzen und unterschiedliche Systeme im Körper ansprechen.
Die Kombination im Überblick:
Magnesiumdicitrat & Magnesiumhydrogencitrat:
Trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
Magnesiummalat:
Unterstützt den Energiestoffwechsel
Magnesiumbisglycinat:
Trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
Magnesiumgluconat:
Schnelle Aufnahme
Magnesiumcarbonat:
Depotwirkung für eine gleichmäßige Versorgung
Magnesium-L-Ascorbat:
Synergistische Wirkung mit Vitamin C
Das Ergebnis:
Eine ausgewogene Magnesiumversorgung, die den Körper unterstützt, ohne ihn zu belasten – auch bei empfindlichem Magen.
Einnahme
Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Idealerweise auf 2 Portionen pro Tag verteilt (z. B. morgens & abends).
Inhalt: 60 Kapseln | Vorrat hält für 30 Tage.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zutaten & Nährwerttabelle
Magnesiumdicitrat, Magnesiummalat, Magnesiumcarbonat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumhydrogencitrat, Magnesiumgluconat, Magnesium-L-Ascorbat, Hydroxypropylmethylcellulose (vegane Kapselhülle)
Rein, bewusst & gut verträglich
Magnesium 7-Komplex wurde für die tägliche, langfristige Einnahme entwickelt und kommt ohne unnötige Zusätze aus:
✔ 100 % vegan
✔ glutenfrei & laktosefrei
✔ ohne Zucker & künstliche Zusatzstoffe
✔ besonders magenschonend
Disclaimer:
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Trockenbeutel enthalten
Versand & Retoure
Wir liefern nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz – in der Regel innerhalb von 3–5 Werktagen.
Deine Zufriedenheit liegt uns am Herzen, deshalb kannst du deine Bestellung innerhalb von 14 Tagen zurückgeben – Voraussetzung ist, dass das Produkt unbeschädigt, verschlossen und mit originaler Verpackung zurückgesendet wird.

Werde auch du Teil der my•mense Community 🫶🏽
Lisa M.:
Ich nutze die Kapseln jetzt seit einiger Zeit und finde die Anwendung im Alltag sehr unkompliziert. Die Einnahmeempfehlung ist klar beschrieben, sodass man direkt weiß, wie viele Kapseln täglich vorgesehen sind. Mir gefällt außerdem, dass das Produkt vegan ist. Insgesamt macht das Produkt auf mich einen hochwertigen und gut durchdachten Eindruck.
Katharina C.:
Ich war am Anfang ehrlich gesagt etwas skeptisch, weil ich bei Nahrungsergänzungsmitteln oft nicht genau weiß, worauf ich achten soll. Bei diesem Produkt fand ich es aber angenehm übersichtlich: klare Einnahmeempfehlung, keine überladene Verpackung und eine Zusammensetzung, die verständlich erklärt wird. Die Kapseln lassen sich einfach in den Tag einbauen, ohne dass man groß darüber nachdenken muss.
Caroline J.:
Ich finde es gut, dass hier mehrere Magnesiumverbindungen kombiniert werden und das Ganze trotzdem einfach verständlich bleibt. Viele Nahrungsergänzungsmittel wirken auf mich schnell unübersichtlich oder sehr technisch, aber hier ist die Produktseite klar aufgebaut.
Christina T.:
Für mich war wichtig, dass ein Magnesiumprodukt alltagstauglich ist. Ich möchte keine komplizierte Einnahme und keine unübersichtlichen Angaben. Bei diesem Produkt finde ich gut, dass die Anwendung klar beschrieben ist und man direkt weiß, worauf man achten soll.
Magnesium - wichtiger Mineralstoff
Magnesium gehört zu den wichtigsten Mineralstoffen im menschlichen Körper. Es ist an hunderten biochemischen Prozessen beteiligt - unter anderem an Muskel- und Nervenfunktion, Energiestoffwechsel und Elektrolytgleichgewicht.
Gleichzeitig wird Magnesium über die Ernährung nicht immer konstant in ausreichender Menge aufgenommen.
Magnesium 7-Komplex wurde entwickelt, um eine ausgewogene Magnesiumversorgung zu unterstützen.
So wirkt Magnesium im Körper
Magnesium trägt bei zu:
Warum unsere 7-fach Magnesium-Formel so besonders ist

Die 7-fach Magnesium-Formel kombiniert sieben sorgfältig ausgewählte Magnesiumverbindungen, die sich in Aufnahme und Wirkung ergänzen und unterschiedliche Systeme im Körper ansprechen.
Die Kombination im Überblick:

Magnesiumdicitrat & Magnesiumhydrogencitrat
Trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
Magnesiummalat
Unterstützt den Energiestoffwechsel
Magnesiumbisglycinat
Trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
Magnesiumgluconat
Schnelle Aufnahme
Magnesiumcarbonat
Depotwirkung für eine gleichmäßige Versorgung
Magnesium-L-Ascorbat
Synergistische Wirkung mit Vitamin C
Das Ergebnis
Eine ausgewogene Magnesiumversorgung die unterstützt, ohne zu belasten - auch bei empfindlichem Magen.
Einnahmeempfehlung
- Einnahme auf nüchternen Magen
- Die Einnahme ist tageszeitunabhängig
- Für empfindliche Personen: Nach einer Mahlzeit einnehmen und die Einnahme zunächst mit einer Kapsel beginnen. Steigere die Dosis nach ein bis drei Tagen auf die empfohlene Tagesdosis von 2 Kapseln.
- Nicht mit Heißgetränken kombinieren
FAQs
Für wen ist "Magnesium 7-Komplex" geeignet?
Magnesium 7-Komplex mit 7 verschiedenen Magnesiumformen ist grundsätzlich für alle geeignet, die ihre Magnesiumversorgung optimieren und von einer breiten Bioverfügbarkeit profitieren möchten. Durch die Kombination unterschiedlicher Formen können unterschiedliche Wirkbereiche im Körper unterstützt werden – von Muskulatur über Nervensystem bis hin zum Energiestoffwechsel.
Wie viel Magnesium brauch ich am Tag?
Der tägliche Magnesiumbedarf liegt laut Referenzwerten für Erwachsene bei etwa 300–400 mg pro Tag, abhängig von Geschlecht, Alter und individueller Lebenssituation.
Kann ich eure Kapseln auch öffnen und nur das Pulver einnehmen?
Solltest du dich einfach nicht mit Kapseln anfreunden können, musst du noch lange nicht auf unser Magnesium 7-Komplex verzichten. Denn du kannst die Kapseln problemlos auseinanderziehen und das Pulver zum Beispiel in ein Joghurt rühren.
Kann man "Magnesium 7-Komplex" jeden Tag einnehmen?
Ja, Magnesium 7-Komplex kann täglich eingenommen werden.
Wann ist der optimale Zeitpunkt, um "Magnesium 7-Komplex" einzunehmen?
Unsere Kapseln können jederzeit verzehrt werden.
Das enthaltene Magnesium ist noch etwas besser für den Körper verfügbar, wenn es nüchtern, also auf leeren Magen, verzehrt wird.
Welche Lebensmittel enthalten Magnesium?
Besonders magnesiumreiche Lebensmittel sind u. a. Vollkornprodukte, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, grünes Gemüse und Kakao (dunkle Schokolade).
Ist Magnesium 7-Komplex auch für Schwangere und Stillende geeignet?
Ja, du kannst Magnesium 7-Komplex auch in der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen.










