La fréquence à laquelle vous devez changer votre culotte menstruelle dépend de plusieurs facteurs, comme l'abondance de vos règles ou la capacité d'absorption du modèle que vous portez.
En moyenne, vous devriez changer votre culotte menstruelle environ 1 à 3 fois par jour. Si vous avez des règles abondantes, il se peut que vous deviez la changer au bout de 5 à 6 heures. Avec des modèles très absorbants, comme notre modèle Dahlia (équivalent à 5 tampons), il est possible que vous puissiez porter la culotte sans problème pendant 8 à 12 heures. Nous recommandons de la changer après 12 heures de port maximum pour une protection optimale. Si vos règles sont très légères, une seule culotte suffit souvent pour la journée.
Vous vous demandez peut-être aussi comment savoir quand il est temps de changer votre culotte menstruelle. Si vous la portez depuis quelques heures et que vous ressentez une légère sensation d'humidité, cela peut être le signe qu'il est temps de changer votre culotte menstruelle, car sa capacité d'absorption maximale est atteinte !
