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Pourquoi de plus en plus de mères ne donnent plus de tampons ou de serviettes hygiéniques à leurs filles pour leurs premières règles

par le Dr Regina Girgis (médecin) & Isabelle Doczy (infirmière diplômée d'État) 

Mis à jour : 1er septembre 2026 

« Je ne voulais pas que ma fille s'énerve pendant des années sur les mêmes choses qui m'agaçaient autrefois. »

Lorsque sa propre fille a ses premières règles, on se sent vite un peu dépassée en tant que mère par toutes les questions qui surgissent soudainement :


✅ Quel produit périodique est le meilleur pour elle ? 

✅ Tampon ? 

✅ Serviette hygiénique ? 

✅ Et surtout : comment puis-je lui rendre l'expérience aussi simple que possible ?

 

Beaucoup de mères connaissent les tampons et les serviettes depuis des décennies et se tournent donc tout naturellement vers les produits qu'elles ont elles-mêmes toujours utilisés.

 

Jusqu'au moment où la fille se retrouve dans la salle de bain et dit :

 

« Maman, je n'arrive tout simplement pas à mettre le tampon. »

 

Ou :

 

« La serviette est agaçante. Elle n'arrête pas de bouger. »

 

Et soudain, on se souvient assez précisément à quel point ses propres règles étaient inhabituelles au début.

Les tampons sont pratiques, mais pas adaptés à toutes les jeunes filles, surtout au début

Pour beaucoup de femmes, les tampons font, à un moment donné, tout naturellement partie du quotidien. 

 

Cela ne signifie pas pour autant qu'une jeune fille se sente à l'aise avec dès le début.
 

L'insertion doit être apprise. Il faut trouver la bonne position, se détendre et développer un ressenti sur ce qui est confortable.

 

Certaines filles y arrivent immédiatement. D'autres non.

 

Alors on essaie, on explique à nouveau et on achète peut-être un autre type de tampon. Si cela reste désagréable, voire douloureux, la frustration s'installe vite.

 

En tant que mère, on souhaite naturellement aider. On explique comment on fait soi-même, on donne des conseils et on essaie de dissiper l'incertitude de sa fille.

 

Mais à un moment donné, cette pensée peut aussi surgir :

Au fond, elle ne devrait rien avoir à utiliser avec quoi elle ne se sent pas à l'aise en ce moment.

Alors on opte pour une serviette hygiénique – et le problème suivant commence

Les serviettes hygiéniques semblent au premier abord nettement plus simples d'utilisation.

 

Rien n'a besoin d'être inséré. Il suffit de retirer le film protecteur, de la coller et le tour est joué.

 

Pourtant, là aussi, beaucoup de jeunes filles remarquent vite que ce n'est pas toujours si simple au quotidien.

 

La serviette peut bouger ou se plisser. Surtout lors d'activités sportives ou quand on est très active, elle n'est parfois plus du tout là où elle était initialement collée.

 

Et si la jeune fille est de toute façon encore peu sûre d'elle face à ses règles, de tels détails suffisent vite à lui faire passer la journée à se poser des questions :

 

« Est-ce que ça a bougé ? »

« Est-ce qu'on voit la serviette à travers mon pantalon ? »

« Est-ce que j'ai eu une fuite ? »

« Est-ce qu'on sent quelque chose ? »

 

En tant qu'adultes, nous connaissons peut-être même encore beaucoup de ces pensées depuis notre propre adolescence.

 

Et c'est précisément pour cette raison qu'aujourd'hui, de nombreuses mères souhaitent une solution plus simple pour leurs filles.

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Car les premières règles sont déjà assez nouvelles comme ça

Apprendre à connaître ses règles prend du temps.

 

🩸 Quel est mon flux ?

🩸 Combien de temps ça dure ?

🩸 Que se passe-t-il la nuit ?

🩸 Que faire pendant le sport ?

🩸 Et qu'emmener à l'école ?

 

Tout cela, une jeune fille doit d'abord le découvrir par elle-même.

 

Une question toute simple se pose alors :

 

➡️ Pourquoi compliquer davantage la protection menstruelle ?

➡️ Pourquoi insérer quelque chose si on n'en a pas envie ?

➡️ Pourquoi coller quelque chose dans ses sous-vêtements si ça pouvait être plus simple ?

 

C'est précisément à ce stade que de plus en plus de mères découvrent les culottes menstruelles pour leurs filles.

L'idée derrière tout cela ne pourrait être plus simple

Au premier abord, la culotte menstruelle ressemble à un sous-vêtement tout à fait normal.

 

Sauf que la protection menstruelle est déjà intégrée.
 

Chez my•mense, la zone de l'entrejambe est dotée de la technologie SafeLayer™, spécialement conçue avec plusieurs couches fonctionnelles.

 

Celles-ci absorbent le flux menstruel, l'éloignent de la surface et le retiennent à l'intérieur de la culotte.

 

Pour ta fille, cela signifie :

 

✅ Pas de tampon à insérer.

✅ Pas de serviette hygiénique à coller.

✅ Pas besoin de bien positionner une protection périodique.

 

Mettre la culotte le matin, vivre sa journée et la changer le soir. C'est tout.

 

Pour les filles qui vivent leurs premières règles, cette simplicité peut faire une énorme différence.

« Mais une telle culotte absorbe-t-elle vraiment assez ? »

C'est probablement l'une des premières questions que se posent de nombreuses mères.

 

Car lorsque l'on a soi-même utilisé des tampons et des serviettes hygiéniques pendant des décennies, l'idée qu'une simple culotte puisse suffire comme protection périodique paraît d'abord inhabituelle.

 

C'est précisément pour cette raison que my•mense propose différents niveaux d'absorption.

 

Nos modèles les plus absorbants peuvent offrir une capacité d'absorption allant jusqu'à cinq tampons et, selon le modèle et l'intensité du flux, permettre jusqu'à douze heures de protection.

 

C'est un avantage majeur, surtout pour l'école, les sorties ou les longues journées.

 

Car ta fille n'a pas besoin de courir aux toilettes entre deux cours pour changer de serviette hygiénique.

 

Elle n'a pas besoin d'insérer un tampon dans les toilettes de l'école.

 

Et elle n'a pas besoin de vérifier constamment si sa protection périodique est bien en place.

 

Elle peut enfiler sa culotte menstruelle le matin et se concentrer ensuite sur sa journée.

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Et non, elle n’a pas besoin de se sentir comme si elle portait une « couche »

En pensant aux culottes menstruelles, beaucoup de mères imaginent d'abord des sous-vêtements épais et rembourrés.

Pourtant, les culottes menstruelles modernes peuvent fonctionner tout autrement.

 

Chez my•mense, les couches fonctionnelles sont intégrées dans la culotte de manière à ce qu'elle soit la plus proche possible d'un sous-vêtement normal.

 

C'est particulièrement important pour les jeunes filles.

 

Car à un âge où l'on se sent facilement en insécurité, personne n'a envie d'avoir constamment l'impression de porter une protection périodique épaisse sous un jean, un legging ou un pantalon de sport.

 

La protection doit être efficace, sans que ta fille ne soit rappelée toute la journée qu'elle a ses règles.

Et il se passe alors souvent quelque chose d'intéressant

Beaucoup de femmes découvrent les culottes menstruelles d'abord pour leur fille.

 

Mais alors qu'on cherche à lui simplifier la vie pendant ses règles, une question finit par s'imposer d'elle-même :

 

❓ Pourquoi continuer à me compliquer la vie ?

 

❓ Pourquoi encore m'embêter avec des tampons ou des serviettes la nuit ?

 

❓ Pourquoi emporter des protections de rechange lors des longues journées de travail ?

 

❓ Pourquoi se demander constamment où se trouvent les toilettes les plus proches en voyage ?

 

C'est exactement la raison pour laquelle, au moment de passer commande, de nombreuses mamans finissent par ajouter une culotte pour elles aussi, en plus de celle pour leur fille.

 

my•mense est disponible en différents modèles et niveaux d'absorption.

 

Ainsi, tu peux choisir pour ta fille une variante adaptée à son flux et à son quotidien, tout en trouvant un modèle qui répond à tes propres besoins.

 

Car parfois, la meilleure recommandation pour sa fille est exactement la solution dont on se dit un jour :

 

« Pourquoi cela n'existait-il pas quand j'ai eu mes premières règles ? »

Plus de 200 000 clientes ont déjà choisi my•mense

Et pour beaucoup, ce changement signifie avant tout une chose :

 

Moins de contraintes.

Moins d'incertitudes.

 

Et une protection périodique à laquelle on doit beaucoup moins penser au quotidien.

 

Pour ta fille, cela peut signifier vivre ses premières règles sans avoir à s'habituer en même temps aux tampons ou aux serviettes qui bougent.

 

Et peut-être découvriras-tu, par la même occasion, une manière plus simple de gérer tes propres règles.

 

Découvre dès maintenant la culotte menstruelle my•mense pour toi et ta fille, et trouve les modèles qui correspondent à votre quotidien.

Testez maintenant sans risque

Nous le savons : 

Passer à la culotte menstruelle est une grande étape. C'est pourquoi nous vous facilitons la tâche au maximum :
 

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Des questions ?

Combien de culottes me faut-il ?

Nous recommandons 4 à 5 pièces pour un cycle complet. Ainsi, vous avez toujours une culotte propre pendant que les autres sont au lavage.

Combien de temps puis-je porter la culotte menstruelle ?

Selon les retours d'expérience de nombreuses clientes, la culotte menstruelle peut être portée environ 8 à 12 heures, selon le modèle et l'abondance du flux.

 

Quel modèle de culotte menstruelle est adapté à l'abondance de mon flux ?

Tu trouveras ici un aperçu des différents modèles de culottes menstruelles my•mense et leurs capacités d'absorption. Tu verras ainsi en un coup d'œil quel modèle correspond le mieux à l'intensité de ton flux.

Que faire si ma taille ne convient pas ?

Pas de problème – échange gratuit. Notre calculateur de taille vous aide à trouver la bonne taille.

Les culottes sont-elles vraiment sans odeur ?

Oui. La technologie SafeLayer™️ neutralise les odeurs par des moyens physiques, et non chimiques. De nombreuses clientes sont surprises de constater à quel point tout reste neutre.

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