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5 mythes tenaces sur les culottes menstruelles auxquels les femmes croient encore en 2026

par la Dr Regina Girgis (médecin) & Isabelle Doczy (infirmière diplômée d'État) 

Mis à jour : 1er septembre 2026 

« Insalubre, constamment humide, beaucoup trop épaisse - et en cas de règles abondantes, elle fuit de toute façon après quelques heures. »

Ce sont précisément ces préjugés qui empêchent encore aujourd'hui de nombreuses femmes d'essayer les culottes menstruelles.

Et ils ne sont pas totalement infondés : de nombreuses culottes menstruelles ont longtemps confirmé ces problèmes.

Mais toutes les culottes menstruelles ne se valent pas.

 

La Dre Regina Girgis et Isabelle Doczy passent donc au crible les 5 plus grands mythes – et montrent pourquoi plus de 200 000 femmes font désormais confiance à my•mense.

1. « Les culottes menstruelles sont antihygéniques et dégagent des odeurs »

L’idée la plus désagréable ?

Porter une culotte menstruelle pendant des heures et finir par sentir quelque chose soi-même.
 

Ou pire : Que les autres le sentent aussi.

C’est justement avec d’autres fabricants de culottes menstruelles que des matériaux basiques et une mauvaise qualité de fabrication peuvent favoriser le développement rapide d’odeurs désagréables.
 

my•mense mise donc sur des matériaux de haute qualité, testés et sur une neutralisation des odeurs sans biocides.
 

✅ sans biocides
✅ sans PFAS
✅ certifié OEKO-TEX
✅ végane
 

Et après l’avoir portée ?

Rincer rapidement à l’eau froide, laver, laisser sécher à l’air libre. C’est tout.
 

Le résultat : Une culotte menstruelle que tu peux porter jusqu’à 12 heures selon l’abondance de ton flux, sans avoir à te soucier constamment des odeurs et de l’hygiène.
 

2. « Les culottes menstruelles ne conviennent qu'aux flux légers »

« J'ai des règles abondantes, ça ne tiendra jamais. »

 

C'est précisément pour cette raison que beaucoup de femmes n'osent pas essayer les culottes menstruelles. Elles supposent qu'elles ne sont pas adaptées à des règles abondantes.
 

Et il est vrai que chez d'autres fabricants de culottes menstruelles, la capacité d'absorption peut vite atteindre ses limites.
 

Chez my•mense, la donne est différente :
 

Selon le modèle, les culottes peuvent absorber jusqu'à l'équivalent de 5 tampons classiques ou 4 serviettes hygiéniques.

De plus, la barrière SafeSide™️ protège contre les fuites latérales.
 

Cela signifie :
 

✅ Moins de changements.

✅ Moins d'organisation.

✅ Plus de sécurité.

✅ Même pendant les jours les plus abondants.
 

Et si tu souhaites tout de même te changer en déplacement ?

Grâce à ses ouvertures latérales, Ivy se change sans avoir à enlever entièrement pantalon et chaussures.
 

La vérité : Des règles abondantes ne sont pas incompatibles avec les culottes menstruelles. Ce qui compte, c'est la capacité d'absorption et la protection contre les fuites.

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3. « Les culottes menstruelles, c’est comme porter une couche »

Épaisses, encombrantes et visibles sous les vêtements.

C'est l'image que beaucoup de femmes ont encore des culottes menstruelles vendues en droguerie.
 

Des coussinets absorbants épais et une culotte qui se voit nettement sous les vêtements.
 

Rien d'étonnant à ce que cela donne rapidement cette fameuse « sensation de couche ».
 

my•mense a résolu ce problème précis.

Grâce à sa structure alvéolée spéciale, le liquide est réparti et absorbé efficacement, sans avoir besoin d'un coussinet absorbant épais et encombrant.
 

La culotte n'est ainsi qu'environ 1 à 2 mm plus épaisse qu'un sous-vêtement ordinaire. À cela s'ajoutent des modèles sans coutures qui ne se voient pratiquement pas, même sous des vêtements moulants.
 

Le résultat : une grande capacité d'absorption, sans la sensation de couche habituelle.

4.  « Avec les culottes menstruelles, on reste des heures dans son propre sang »

Cela semble logique au premier abord.

Le sang finit directement dans la culotte.
 

Chez d'autres marques de culottes menstruelles, le problème est souvent que le liquide n'est pas absorbé assez rapidement et reste en surface.
 

C'est précisément ce qui crée cette sensation d'humidité et de collant.

C'est exactement ce problème que my•mense résout grâce à la technologie innovante SafeLayer™️ à 4 couches.
 

La couche supérieure absorbe rapidement le liquide et le dirige vers le noyau absorbant grâce à une structure alvéolée spéciale.
 

Il y est enfermé en toute sécurité, loin de la surface et donc loin de ta peau.
 

Le résultat : la surface reste nettement plus sèche, au lieu que tu aies l'impression pendant des heures d'être assise dans ton propre sang.

5. « Les culottes menstruelles sont beaucoup trop chères »

À première vue, c'est effectivement ce qu'il semble.

Une culotte menstruelle coûte initialement plus cher qu'un paquet de tampons ou de serviettes hygiéniques.
 

Et chez d'autres marques de culottes menstruelles, une seule culotte coûte généralement plus de 40 €. Il n'est donc pas étonnant que beaucoup soient d'abord freinés par le prix.

 

Chez my•mense, le calcul est différent.

Surtout grâce aux lots, vous réalisez des économies significatives et obtenez une culotte pour une moyenne de seulement 17 €.

Et contrairement aux tampons ou aux serviettes, vous n'avez pas besoin d'en racheter chaque mois.

 

Avec un bon entretien, vous pouvez réutiliser votre culotte my•mense jusqu'à 3 ans.

 

Cela signifie : Investir une fois, porter encore et encore – au lieu d'acheter chaque mois de nouveaux tampons et serviettes hygiéniques.
 

Et par rapport à beaucoup d'autres marques de culottes menstruelles, vous bénéficiez chez my•mense d'une forte capacité d'absorption et d'un grand confort à un prix nettement plus attractif.

 

La vérité : La culotte menstruelle ne doit pas forcément être un investissement coûteux. Avec le bon lot, elle peut même s'avérer très rentable à long terme.

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6. Plus de 200 000 femmes font confiance aux culottes menstruelles my•mense

De nombreux préjugés sur les culottes menstruelles ne sont pas fondés sur l'expérience.
 

Mais plutôt sur des idées reçues. La réalité est aujourd'hui différente : les culottes menstruelles modernes sont hygiéniques, confortables, polyvalentes et adaptées au quotidien.
 

Et c'est précisément pour cette raison que de plus en plus de femmes choisissent d'y passer.

Testez maintenant sans risque

Nous le savons : 

Passer aux culottes menstruelles est une grande étape. C'est pourquoi nous vous simplifions la tâche au maximum :
 

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Des questions ?

De combien de culottes ai-je besoin ?

Nous recommandons 4 à 5 pièces pour un cycle complet. Ainsi, vous avez toujours une culotte propre pendant que les autres sont au lavage.

Que faire si ma taille ne convient pas ?

Pas de problème – échange gratuit. Notre calculateur de taille vous aide à trouver la bonne pointure.

Les culottes sont-elles vraiment sans odeur ?

Oui. La technologie SafeLayer™️ neutralise les odeurs par des moyens physiques et non chimiques. De nombreuses clientes sont surprises de constater à quel point tout reste neutre.

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