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Pourquoi de plus en plus de femmes ne glissent plus de tampons ni de serviettes hygiéniques dans leurs bagages

par le Dr Regina Girgis (médecin) & Isabelle Doczy (infirmière diplômée d'État) 

Mis à jour : 1er octobre 2026 

« Avant, je planifiais chaque sortie en fonction des toilettes les plus proches. Aujourd'hui, j'enfile simplement ma culotte menstruelle le matin. »

Imaginez que vous avez vos règles et que vous êtes dans l'avion.

 

En temps normal, vous devriez changer de tampon. Mais les turbulences commencent, le signal lumineux « attachez votre ceinture » s'allume et soudain, vous ne pouvez plus décider vous-même quand vous irez aux toilettes.

 

Alors vous attendez.

Et tandis que tout le monde regarde son film ou dort, ce petit calcul mental commence dans votre tête :

 

⚠️ Quand ai-je changé de protection pour la dernière fois ?

⚠️ Combien de temps reste-t-il ?

⚠️ Le tampon va-t-il tenir ?

⚠️ Et si jamais j'ai une fuite pile maintenant ?

 

Au bout d'un moment, le signal lumineux s'éteint enfin et vous pouvez vous lever.

 

Mais voilà que commence la partie la plus désagréable : des toilettes d'avion minuscules où vous essayez de toucher le moins de choses possible – et c'est exactement là que vous devez changer votre tampon.

 

Ce n'est pas vraiment ce dont on a envie en vacances.

Et l'avion n'est qu'un exemple.

Car qu'il s'agisse d'un road trip, d'un city trip, d'un voyage en train, de vacances à la plage ou d'une journée entière en déplacement : dès que vous avez vos règles, chaque voyage s'accompagne soudain d'une contrainte supplémentaire.

La recherche des prochaines toilettes.

Le voyage devrait être synonyme de liberté – pendant les règles, c'est souvent une autre histoire

En réalité, tu aimerais découvrir de nouveaux endroits, t'arrêter spontanément quelque part et planifier ta journée selon tes envies du moment.

 

Au lieu de cela, tu te demandes déjà le matin à l'hôtel :

 

Devrais-je changer de tampon encore une fois avant de partir ?

Combien de temps serons-nous en déplacement ?

Ai-je assez de rechanges sur moi ?

Y a-t-il seulement des toilettes là-bas ?

 

Peut-être que le trajet en voiture prendra plus de temps que prévu.

 

Peut-être que le bus restera coincé dans les bouchons.


 

Peut-être serez-vous en pleine visite ou te promèneras-tu dans une ville inconnue où les toilettes publiques ne sont ni propres ni faciles à trouver.

 

Et c'est précisément à ce moment-là qu'on réalise à quel point un si petit produit hygiénique peut soudainement demander de l'organisation.

 

❌ Un tampon plein.

❌ Une serviette qui a bougé.

❌ Un flux soudainement plus abondant.

❌ Une tache sur le pantalon.

 

Ou simplement le moment où tu réalises que tu devrais changer de protection, mais qu'il n'y a aucune toilette en vue à des kilomètres à la ronde.

Quelles sont les possibilités, au juste ?

Option 1 : Les tampons

 

Les tampons sont petits, discrets et, pour beaucoup de femmes, la solution la plus évidente, surtout en voyage.

 

Ils prennent très peu de place dans les bagages et, dans l'idéal, on ne les sent presque pas.

 

Le problème, c'est juste que :

 

Ils doivent être changés régulièrement.

Et en voyage, vous ne choisissez pas toujours vous-même quand l'occasion se présentera.

 

Le signal lumineux de la ceinture est allumé dans l'avion.

Le bus de voyage ne s'arrête que dans deux heures.

Vous êtes coincés dans les embouteillages.

 

Ou bien les seules toilettes à proximité sont exactement le genre de toilettes publiques où vous ne voulez absolument pas changer de tampon.

 

Soudain, une partie de votre journée dépend du moment et de l'endroit où vous pourrez effectuer le prochain changement.

 

Option 2 : Les serviettes hygiéniques

 

Avec une serviette, au moins, il n'y a pas d'insertion.

 

Mais cela pose un autre problème en déplacement.

 

Rester assise plusieurs heures en voiture ou en avion, puis marcher pendant des heures dans une ville et peut-être transpirer à 30 degrés, c'est exactement là qu'une serviette peut finir par irriter, devenir humide ou ne plus être tout à fait à la place où on l'a collée le matin.

 

Et il faut quand même la changer.

 

Le problème de base reste donc :

Vous avez de nouveau besoin de toilettes.

 

Option 3 : Tampon plus serviette « par sécurité »

 

Et puis il y a aussi la combinaison que, vraisemblablement, un nombre étonnant de femmes connaissent.

 

On met le tampon.

On ajoute une serviette ou un protège-slip.

Juste pour se sentir un peu plus en sécurité lors d'un long trajet.

Cela peut évidemment offrir une protection supplémentaire.

 

Mais en réalité, c'est un peu absurde :

 

Vous portez soudain deux protections hygiéniques en même temps – et vous devez malgré tout continuer à penser au prochain changement.

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Et c'est précisément pour cette raison que de plus en plus de femmes optent pour une autre solution

Une solution qui ne repose pas sur le fait de devoir constamment changer quelque chose au cours de la journée.

 

Mais plutôt sur le fait de s'habiller le matin et, ensuite, de ne plus avoir à y penser pendant le plus longtemps possible.
 

C'est exactement pour cela que my•mense a été conçu.

Culotte menstruelle - mais à un autre niveau

La marque a été développée par Regina, médecin, et Isi, infirmière diplômée d'État, parce qu'elles souhaitaient elles-mêmes mieux que nombre des solutions qu'elles avaient essayées jusqu'alors.

 

Car le concept de culotte menstruelle semble en réalité parfait.

 

L'enfiler le matin.

La culotte absorbe le flux menstruel.

L'enlever le soir.

La laver.

 

La réutiliser au cycle suivant.

 

Seulement, beaucoup de culottes menstruelles ont longtemps posé problème : l'idée était meilleure que le confort réel.

C'est précisément pour cette raison que my•mense a été conçu différemment

Regina et Isi ont elles-mêmes essayé des culottes menstruelles de fabricants très variés.

 

Pour certains modèles, la protection arrivait à saturation plus vite que prévu lors des jours de flux abondant. D'autres, bien qu'absorbants, devenaient désagréablement humides après quelque temps.

 

Et puis, il y avait les modèles certes très absorbants, mais si épais que l'on se rappelait à chaque pas que l'on portait une culotte menstruelle.

Presque comme une couche.

 

C'est pourquoi, en collaboration avec des techniciennes textiles, des développeuses de tissus et des stylistes, Regina et Isi ont passé environ deux ans à tester, porter, laver, rejeter et perfectionner leurs prototypes.

 

Avec une question très précise :

 

Comment créer une culotte capable d'absorber l'équivalent de plusieurs tampons – sans donner cette sensation de volume ?

 

Le résultat, c'est la technologie SafeLayer™ de my•mense.

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Quatre couches fonctionnelles au lieu de simplement « plus de tissu »

À l'intérieur des culottes mymense, quatre couches fonctionnelles travaillent de concert.

 

Le flux menstruel est absorbé le plus rapidement possible par la surface, transféré vers les couches inférieures et y est stocké, tandis qu'une couche de protection externe aide à garder tes vêtements au sec.

 

À cela s'ajoute la SafeSide™ Barrier, qui offre une protection supplémentaire sur les côtés.

 

C'est particulièrement intéressant en voyage.

 

Car lorsque tu restes assise pendant plusieurs heures, que tu dors dans l'avion, que tu marches dans une ville ou que tu es en déplacement toute la journée, tu n'as pas envie de vérifier à chaque fois que tu te lèves si tout est encore bien en place.

 

La culotte bouge avec ton corps – et la surface absorbante reste là où elle doit être.

Jusqu'à cinq tampons de capacité d'absorption peuvent faire une énorme différence en voyage

Les modèles particulièrement absorbants comme Oleander ou Dahlia peuvent absorber une quantité de liquide équivalente à jusqu'à cinq tampons.

 

Selon le modèle et l'abondance de ton flux, cela permet jusqu'à douze heures de protection.

 

Imagine à nouveau cette même journée de voyage du début.

 

Tu enfiles ta culotte my•mense le matin.

Tu vas à l'aéroport.

Tu t'enregistres.

Tu montes dans l'avion.

Puis viennent les turbulences.

Le signal lumineux « attachez vos ceintures » s'allume.

 

Et cette fois, pas besoin de regarder nerveusement ta montre simplement parce qu'il serait temps de changer ton tampon.

 

Après l'atterrissage, ça continue.

 

Récupérer les bagages, prendre un taxi, se rendre à l'hôtel et peut-être même manger un morceau quelque part.

 

Et à un moment donné, tu réalises :

 

Tu n'as quasiment pas pensé à tes règles depuis des heures.

 

C'est peut-être là toute la différence.

Pas la capacité de cinq tampons.

Pas même les douze heures de protection.

Mais ce sentiment que chaque étape du voyage n'est plus automatiquement associée à la question :

 

« Où sont les prochaines toilettes ? »

« Mais que faire si je dois quand même changer en cours de route ? »

Bien sûr, il peut arriver – surtout en cas de règles très abondantes – que tu souhaites ou doives te changer en déplacement.

 

Et c'est précisément là que se pose le problème suivant avec les culottes menstruelles classiques :

 

Qui a envie d'enlever ses chaussures et son pantalon dans les toilettes minuscules d'un avion juste pour mettre une culotte propre ?

 

C'est pourquoi, chez my•mense, nous proposons le modèle Ivy.

 

Ivy est dotée de fermetures latérales, ce qui permet de la changer sans avoir à retirer complètement ton pantalon.

 

➡️ Ouvrir les côtés

➡️ Retirer la culotte portée

➡️ La ranger dans une pochette étanche et refermer une ➡️ Ivy propre sur les côtés.

➡️ C'est fini.

 

Surtout dans les toilettes étroites d'un avion, sur une aire d'autoroute ou n'importe où en déplacement, ce détail peut faire une énorme différence.

Plus de 200 000 clientes ont déjà choisi my•mense 

Comme nous produisons consciemment en petites séries, les modèles et tailles les plus populaires sont régulièrement en rupture de stock.

 

Vérifie dès maintenant si ta taille est encore disponible et trouve la culotte my•mense qui correspond à ton flux et à ton prochain voyage.

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Nous le savons : 

Passer à la culotte menstruelle est une grande étape. C'est pourquoi nous faisons en sorte que cela soit le plus simple possible pour vous :
 

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Nous recommandons 4 à 5 pièces pour un cycle complet. Ainsi, vous avez toujours une culotte propre pendant que les autres sont au lavage.

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Pas de problème – échange gratuit. Notre calculateur de taille vous aide à trouver la bonne taille.

Les culottes sont-elles vraiment sans odeur ?

Oui. La technologie SafeLayer™️ neutralise les odeurs par des moyens physiques, et non chimiques. De nombreuses clientes sont surprises de constater à quel point tout reste neutre.

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